A zwłaszcza taka przy komputerze sprawia, że mamy brak aktywności fizycznej. Jeżeli chodzi nawet o zwykły odpoczynek, to bardzo wiele ludzi spędza czas wolny w domu, przy telewizorze, lub komputerze, natomiast brak na przykład spacerów sprawia, że odchudzanie jest takim otyłym ludziom, oprócz zmiany trybu życia bardzo potrzebne. Sama podróż również jest bardzo dobrym przykładem, na utratę przez ludzi aktywności fizycznej. Teraz wszędzie jedziemy samochodem, kiedyś, kiedy nie było samochodów, a człowieka nie było stać na wóz, musiał wszędzie podróżować pieszo, co sprawiało, że odchudzanie było nie potrzebne. A co jeżeli już jesteśmy grubi? W następnej części artykułu, opowiem na temat problemów psychicznych, jakie towarzyszą osobom grubym, czyli tym, którym potrzebne jest odchudzanie. Pierwszym podstawowym problemem związanym ze zbyt dużą tusza jest brak społecznej akceptacji, który następnie oddziałuje bezpośrednio na poczucie własnej wartości, pewności siebie. Osoby zbyt otyłe nie są traktowane na równi z osobami szczupłymi.